อินไซต์วิทยาศาสตร์ของการนั่งสมาธิแบบ Mindfulness 5 นาที: ลดความวิตกกังวลและเพิ่มสมาธิ 120%TEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
อินไซต์สมองคุณเปลี่ยนทุกขณะ: นักประสาทวิทยาฮาร์วาร์ดเปิดเผย 4 กลไกการเปลี่ยนแปลงสมองจากการทำสมาธิแบบ MindfulnessTEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
อินไซต์ฝึกจิต 3 นาทีต่อวัน เปลี่ยนสมองได้: 4 เสาหลักของจิตใจที่แข็งแรงจากนักประสาทวิทยาวิสคอนซินTEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
อินไซต์สาเหตุที่แท้จริงของ Burnout ไม่ใช่การทำงานหนัก: ผลสำรวจ 1,000 คนเผยความเชื่อมโยงระหว่างบาดแผลทางใจกับคุณค่าในตัวเองTEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
อินไซต์วิกฤตจิตใจที่ 72% ของผู้ก่อตั้งเผชิญ: 3 ขั้นตอนฟื้นฟูจากผู้เชี่ยวชาญ HR 19 ปีTEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
อินไซต์หญิงวัย 30 ที่สูญเสียทุกอย่างจากภาวะหมดไฟ 6 ปี — แล้วช่วยชีวิต 15,000 คนด้วยกลยุทธ์ฟื้นฟู 5 ขั้นตอนTEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
อินไซต์50% ของพนักงานประสบภาวะ Burnout: 3 วิธีฟื้นฟูจากนักข่าวการแพทย์ 20 ปีTEDx Talks13 ก.พ. 2569🧘ไมนด์เซ็ต & สุขภาวะ
